クッション型のマッサージ機

最近パソコンに向かってることが多いせいか、肩が凝ってしまいます。
バキバキなので、クッション型のマッサージ機をベッドに持ち込んで、寝転びながら肩や首をマッサージしています。

クッション型のマッサージ機は、温かくなる機能があるので今の季節にピッタリで、かなり使い込んでいます。

でも素人があまりグリグリやると、逆効果になることがあるって効くから、ほどほどにしないといけないですよね。

主人が凝り性で、以前一時間くらいゴリゴリしてたら、つぎの日バキバキになったことがありす(笑)

気を付けないとなー。